天气渐冷，这四种富含青霉素的蔬菜要常吃，增强体质，安稳过寒冬--怡心湖

寒冬里，四种富含"天然青霉素"的蔬菜——羽衣甘蓝、茄子、洋葱、芥菜，通过凉拌、蒸制等简单烹饪，既能增强体质抵御寒冷，又能享受美味。从爽口的凉拌羽衣甘蓝到开胃的腌芥菜丝，每道菜都藏着温暖过冬的饮食智慧。