高考临近，许多家长和孩子都进入了紧张的冲刺阶段。在这个关键时刻，除了合理的复习计划和充足的休息，饮食也扮演着至关重要的角色。大脑是高考备战的核心，而合理的饮食能够为大脑提供所需的营养支持，帮助孩子保持思维敏捷、记忆力增强。为了帮助孩子更好地应对高考压力，以下介绍四道“健脑菜”，它们富含大脑所需的优质蛋白、脂肪酸、维生素和矿物质，为孩子提供全方位的营养保障，让大脑更加灵活高效。

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