4月末吃这4样“黄金菜”，清热祛湿又通便，简单一炒，鲜嫩正当季--怡心湖

春末四月，吃这4样“黄金菜”，轻松清热祛湿，通便养生！

随着春天的脚步渐行渐远，夏天的湿气逐渐加重，身体容易积湿、气血不畅，消化也容易出现问题。此时，适合选择一些有助于清热祛湿、促进消化的食材，帮助身体恢复元气，排毒通便。今天推荐的四款“黄金菜”不仅口感鲜美，而且营养丰富，是春末夏初的理想选择。

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