4月抓紧吃这菜，清热护眼，润燥养颜，随手一煮特好吃--怡心湖

春季养生，抓紧时令蔬菜吃！

随着春天的到来，温暖的阳光洒在大地上，万物复苏。这个时节，正是我们调养身体、滋养五脏的好时机。春季食材丰富多样，其中一些蔬菜不仅美味可口，更具有滋阴润燥、清热护眼的功效。比如，蚝油马齿苋、清蒸茼蒿、腊肠炒甜豆和清炒空心菜，都是这个季节的好选择。

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