春季饮食推荐：健脾养胃，提升免疫力
春季气候多变，人体容易受到外界环境影响，免疫力相对较低。因此，在这个季节里，选择一些能够健脾养胃、提高身体抵抗力的食物尤为重要。虽然竹笋和香椿在春季受到喜爱，但因为它们性寒，食用过多容易伤脾胃，反而可能影响健康。因此，建议大家适量食用这些食物，转而选择一些温和的食材来调理身体。今天推荐四道春季佳肴：甜豆炒肉、蛏子丝瓜汤、辣拌芸豆和紫苏鲈鱼煲。
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