深秋吃五宝，寒气不来扰，中老年人记得多吃5样，天冷了别舍不得

58分钟前小编：longwang 分类：会·生活

时间进入深秋后，气温骤降寒气渐盛，气候开始逐渐往冬天过渡，中老年人最好从这时起，就多为身体储存一些能量和营养，以更好的状态去面对寒冬的到来，以免被寒气轻易的袭倒。