天凉了，牢记：不冻3处，常喝3汤，多吃3菜，勤食3果，顺利过秋天--怡心湖

两三场秋雨袭来，赶走了夏季的炎热送来了独属于秋季的凉爽。秋季对于人们来说是冷热交替的一段过渡期，优点是气温舒适宜人，但也有缺点就比如太过干燥了些，连带着身体都容易时不时的冒些小毛病出来。所以在秋天里还得多留点心思，好好养护身体，毕竟老话常说“秋季不养，一年白忙”。

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