8月，这菜抓紧吃！一养肝、二护眼、三抗菌、四通便，鲜嫩营养高--怡心湖

立秋后，气温虽然还未完全转凉，但早晚的空气中已经透出了丝丝凉意。这时候，大量的瓜果蔬菜开始集中上市。市面上随处可见的南瓜、莲藕、秋葵、韭菜等，都是应季而生，营养丰富的好食材。然而，在这些琳琅满目的时令蔬菜中，有一种特别的菜品，不仅鲜嫩味美，而且全身都是宝，它就是韭菜花。

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