“末伏将催中伏休，匆匆送夏又迎秋”，夏去秋来，明日就是末伏节气了，夏季炎热的尾梢还未离开，秋季的燥热又接连而来，这几日是又热又湿，闷湿燥热的天气搞得人们苦不堪言。在湿热气候中，身体消耗也在加剧，为了维持身体平衡，就需要付出更多的体力、精力。

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