在酷热的三伏天，气温一直居高不下，每次外出都是大汗淋漓，流汗过多的时候一定要注意及时补充水分，为了身体能补充足够的水分，除了多喝水，夏季适当喝一些冷饮也是不错的选择，缓解口渴的同时还有清热解暑的功效。

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