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清明前后,这5种“除湿菜”,列入菜单里吃起来,身体轻松过雨季

在春和景明的日子里,时间悄悄和春分告了别,迎来了仲春与暮春之交的清明时节。清明前后,气温在“努力”回升,雨水也“不甘示弱”的增多,找准时机随时登场,下几场春雨滋润万物,让农民伯伯喜笑颜开。可雨水多了,空气环境逐渐变得潮湿起来,许多人的身体也开始不舒服了,再加上一些地区“回南天”还没有结束,简直就是“潮上加潮”。出现面对美味可口的饭菜没有食欲、上班上课无精打采总是发困、四肢酸楚沉重等情况,其实这是身体发出的一系列“信号”,在提醒你该“除湿”了。

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