后日立春，再忙也别忘了吃“六个一”，应季而食，为入春打好基础--怡心湖

立春节气如约而至，一年之计在于春，经历了一个冬天的能量积累和藏伏，自然界的各种生物蓄势待发，正是能量升发释放的过渡期，所以人们的饮食结构也需要略微做一些调整。下面跟大家分享6种适合立春食用的第一菜、第一汤、第一果……鲜嫩好吃又营养，这6种时令美食吃全了，帮你轻松入春，平稳度过季节交替。

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