大寒，二十四节气中最后的节气，寒气将达到极盛，正所谓小寒大寒，无风自寒。唐代诗人元稹曾在《咏廿四气诗》中提到：大寒宜近火，无事莫开门。从古至今，大寒前后都是适合在家中多休养的，极寒的天气会给人带来诸多的不适，除了要穿上最厚的衣物保暖，还要多食用一些高热量的食材来避寒，里外贯通，应季而食，才能更舒适地度过寒冬。分享6道“避寒汤”，都是高热量高营养的，老话说“三九补一冬，来年无病痛”，这些美食记得多做给家人喝，为开春的好身体打下基础。
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