进入冬天，天气真的是冷了起来，随着寒潮南移，多地都迎来大幅度降温，一定要注意保暖防寒，而且要及时进补，给身体储备一些过冬的营养，蛋白质、脂肪、淀粉什么的，都是热量的主要来源，要多吃。

继续阅读：营养   健康   钱一斤

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » “冬天吃一豆，健康又营养”！几块钱一斤，比肉还营养，别不懂吃