转眼到了十二月下旬，进入一年中最寒冷的冬季，最近一段时间寒潮来袭，气温下降得特别厉害， 天气一冷吃炒菜远远不如来上一锅热气腾腾的炖菜， 将多种食材搭配着下锅放在一起炖煮。 炖菜的食材非常丰富， 少来了五花肉、排骨、牛肉、鱼类等荤菜，还可搭配上不同配菜， 蔬菜、 菌菇、豆制品等等， 统统都放进一锅中炖煮， 荤素搭配，相互借味，不仅有助于营养物质的全面摄入，而且吃起来热乎乎的，暖和又舒服，冬天真的比炒菜吃得更好。 冬天别在炒菜了，教你六道炖菜，热乎乎、香喷喷的一大锅，滋养驱寒暖胃，营养美味又解馋，越吃越暖和，好吃又好做。 一起来看看吧。
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