立冬不补，一年白忙，立冬了，记得吃“冬五样”，做足准备入冬

1小时前小编：longwang 分类：会·生活

一年过得可真快，已经立冬了，2023年也只剩下一个多月。进入冬季，气温降低，空气干燥，万物休养生息。立冬是个重要的节气，俗话说“立冬补冬，补嘴空”，给身体补充足够的营养，才能温暖过冬。

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