“立冬补冬，补嘴空”，建议常吃这些菜，补营养，舒服过冬--怡心湖

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，这句话是什么意思呢，就是说立冬时节，是进补的最佳时节，进补的方法中，食补又是最健康的，因此这时候咱们可以多吃一些有营养、滋补的东西，来能让身体更舒坦。

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