自从9月开学以后，日子过飞快，转眼就来到了十月，迎来寒露节气，不禁感叹道，秋天到来，寒冷的日子不远了。进入寒露节气，天气会明显转凉，在外出的时候要随时带上一件外套，以免着凉，同时饮食上也要注意营养的强化，这样才能够自内而外的温暖起来。秋天来了，建议多吃这几道菜，营养润燥增免疫，平安度过深秋。

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