自秋分过后，现在的气候早晚很是凉爽甚至已经不需要开空调了。在一年四季的气候中，我zui喜欢此时了。秋末冬初既不冷也不热很适合出行，或做一些营养丰富的美食给自己和家人贴贴秋瞟。在很多人的眼里贴秋瞟，那就是意味着会长肥。其实不应该那么理解，而是应该想成是调节身体机能增加营养的吸收才能迎接寒冬的到来。

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