再过几天就是今年的中秋节了，这是元旦前最后一个拥有法定假期的传统节日了。提到中秋，人们便会自然而然地联想到月饼，它是中秋节的代表食物。无论何时都是人们在节日期间必吃的食物。不过月饼其实并不适合多吃，无论是外皮还是馅料，其制作材料中往往都添加了大量的油脂，糖分，其热量更是高得惊人，所以吃的时候一定要控制好量，以免增加消化负担。尤其是老人小孩更要少吃。

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