三伏天，常给家人煮5汤！祛湿消暑健脾胃，舒服过苦夏--怡心湖

俗话说“大暑遇中伏，热得无处躲”，大暑和中伏“强强联手”，酷热程度再攀高峰，汗流浃背是常态，身体里快速流失的水分和营养，要靠多喝水以及喝汤来补充，平日里有事没事，多喝5道“shen 仙汤”，滋补养生，祛湿消暑，健脾养胃，无论男女老少都值得，舒服过苦夏。