"陈皮茶能缓解孕吐、改善消化，但需注意体质与孕期阶段——孕早期可每日一杯，孕晚期或易上火者每周1-2次，搭配蜂蜜更温和，出现不适立即停饮。"

孕妇可以适量喝陈皮茶，但需根据体质和孕期阶段调整，避免过量或长期饮用。

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