"杏子是温性水果，富含维生素C、胡萝卜素和钾元素，既能增强抵抗力、护眼养心，又能开胃助消化。每天3-5颗，搭配进食更健康。"

杏子既不是热性也不是凉性食物，它属于温性水果，性质温和，大多数人都能放心食用，不用担心吃了会上火或者肠胃受凉，适合日常适量吃来补充营养。

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