五指毛桃与灵芝煲汤，健脾祛湿、增强免疫，适合体虚调理。30克五指毛桃+15克灵芝，搭配瘦肉慢炖2小时，每周1-2次效果更佳。孕妇及易上火者慎饮。

五指毛桃和灵芝搭配煲汤是广东传统的养生食疗方，两者结合能发挥协同作用，特别适合体质虚弱或需要调理的人群。

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