贡菊自古就是养生佳品，它能清热降火，缓解眼睛疲劳。现代人用眼过度，泡一杯贡菊茶，既能舒缓干涩，又能让心情平静下来，是办公族的贴心伴侣。
贡菊含有丰富的黄酮类物质和维生素，这些成分能帮助清除体内自由基，延缓衰老。它特有的清香来自挥发油，不仅能提神醒脑，还能促进消化。夏天喝冰镇贡菊茶解暑，冬天喝热饮暖身，四季皆宜的天然保健品。
建议选用花朵饱满的黄山贡菊，每次取5-8朵用90度热水冲泡。第一泡醒茶10秒倒掉，第二泡开始饮用，可反复冲泡3次。搭配枸杞明目效果更佳，但体质虚寒者建议加入3片生姜平衡药性。
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