玉米须煮水是孕期的天然饮品，富含钾和维生素K，缓解浮肿，调节血糖，促进消化，建议每周2-3次，每次200毫升，搭配枸杞或红枣更佳。

玉米须煮水是孕期可以放心饮用的天然饮品。将洗净的玉米须加水煮沸10分钟，淡淡的甜味适合孕妇口味，既能补充水分又不会增加身体负担。

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