立春养生全攻略：从古俗到今法，一口咬住春天--怡心湖

01节气档案：立春是谁的“生日”？

“立春”是二十四节气里的老大哥，又名“正月节”“岁首”。上古先民用北斗斗柄指向法，把寅位定为立春；今天按“定气法”，太阳走到黄经315°就算交节。它宣告新一轮四季轮回正式启动，万物闭藏的冬天结束，生长勃发的春天开场。干支纪元里，立春就是“年”的第一天，地位堪比新年钟声。