01为什么说冬天是“脾胃反修季”

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养脾”，中医把脾称作“后天之本”，冬季阳气潜藏，脾胃运化能力相对减弱，此时把脾胃调好了，一年都不怕吃错东西。下面把最常见的四类脾胃问题拆开讲，照着吃就行。

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