01冬季养生与白萝卜

入冬以来，天气愈发寒冷干燥，这对肺部来说是个不小的挑战。肺主皮毛，燥气伤肺，因此在这个季节里，润肺润燥显得尤为重要。而白萝卜，这一冬季的养生佳品，恰好能助我们一臂之力。

▍ 白萝卜的营养价值

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