011. 小雪与滋补
小雪过后，气温逐渐下降，人们开始感受到早晚的寒冷。此时，不少人会出现嗓子干燥、白天困乏、食欲不振的情况。家里暖气开启，空气愈发干燥，让人倍感不适。那么，有没有一种简单易做、家常又润口暖身的美食呢？当然有！当季的“白色食物”就能满足你的需求，它们不仅润燥养胃，还能补充能量。接下来，就让我们一起探索三道我家常备的当季白色食材做法：咸水鸭、清蒸鳕鱼以及白萝卜牛肉汤。
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