01熬夜像“烙大饼”，你躺枪了吗？

前阵子天天熬夜睡不着，躺在床上翻来覆去烙大饼，脑子里跟放电影似的停不下来，好不容易眯着还容易醒，第二天头昏脑胀，干啥都提不起精神，整个人蔫儿得不行，试过不少法子都不管用，别提多遭罪了。

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