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凉拌苦菊:夏日消暑与健康养生之选

01凉拌苦菊的制作

◆ 中医阴阳与饮食

中医理论中,温热与寒凉被视为阴阳的两大属性。在饮食调理上,需依据个体差异、时节变化以及地域特点,灵活选择食材的温热寒凉,以维持人体的阴阳平衡。

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