春天湿气重，使劲吃这汤，一健脾、二祛湿、三助眠，不懂吃可惜了。春天，气温开始变暖了，这个时候冷热交织，加上受到倒春寒的影响，春雨绵绵，空气哦湿度比较大，尤其是南方的回南天，这个时候空气都是湿哒哒的，所以我们平时可以多吃一些祛湿健脾的食物，下面分享的这道糖水就是不错的选择哦，莲子薏米西米糖水，营养好喝又解馋。
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春天湿气重，使劲吃这汤，一健脾、二祛湿、三助眠，不懂吃可惜了。春天，气温开始变暖了，这个时候冷热交织，加上受到倒春寒的影响，春雨绵绵，空气哦湿度比较大，尤其是南方的回南天，这个时候空气都是湿哒哒的，所以我们平时可以多吃一些祛湿健脾的食物，下面分享的这道糖水就是不错的选择哦，莲子薏米西米糖水，营养好喝又解馋。
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