身体的免疫力是我们保护机制，是对抗外在的细菌和病毒的主要手段，同时也是我们身体健康的“守护者”，只要是身体内出现不适或者发现细胞的不正常分裂，都是要通过我们身体内的免疫能力帮助清除的，要是我们身体内的免疫能力降低，容易造成疾病的出现，免疫力对健康的重要性不言而喻。但是现在存在一些不健康的生活方式，不仅会降低我们身体的免疫力，也是会引起疾病的出现，那身体内的免疫力降低有哪些特征呢？
免疫力要是下降，最先出现的症状就是身体对于细菌和病毒的抵抗力降低，本来很强壮的人突然变的比较的虚弱，尤其是在秋冬换季或者是春秋换季的时候最容易感冒，而且要是感冒发烧之后，身体不容易好，可以拖很长的时间；而且要是身边的环境出现了变化，身体情况也就会跟着出现变化，不是长痘痘，就是过敏。其次就是精神不好，本来自己的精神是非常的充沛的，而免疫力下降之后容易出现疲惫和困倦，常常是睡觉时间充足，还是觉得提不起精神。最后就是身体的自愈能力下降，之前就是出现一些伤口，也是可以在很短的时间内愈合，但是免疫力下降之后，一点的小伤口都是会造成反反复复的发作，不仅疼痛，而且很烦躁。
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