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熬夜后有这6个反应,要及时调理亚健康,别拿生命去熬夜

长期熬夜会引发心慌、免疫力下降、突发性耳聋等身体警报,严重损害健康。及时调整作息,补充硒、维生素A/E等抗氧化剂,可有效修复熬夜损伤,护肝护眼防猝死。

不管什么原因,有很大一部分人习惯熬夜,对于这部分人,你会不会经常有以下这些反应?

1、经常感觉到心慌,有时候心脏“咚”的一下,就急剧收缩心慌。

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