每天熬夜看世界杯，小心你的健康被罚“红牌”--怡心湖

熬夜看球警惕五大健康隐患：情绪激动易爆血管，睡眠不足伤大脑，暴饮暴食损肠胃，血糖波动威胁糖友，抗氧化营养需补足。医生建议：控制情绪、规律作息、清淡饮食，搭配硒+维生素E/A食补，让激情与健康两全。

世界杯已经开始，似乎又看到了球迷熬夜看球，聚餐豪饮，挥洒激情的时刻。当然这一切情形的前提，是你有一个好身体。所以一到世界杯，各科医生都会进行温馨提示，熬夜看世界杯，需要警惕这些疾病：

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