现实生活中，许多老人都感慨韶华易逝，希望自己能够长生不死，其实从远古时代开始，人们就在寻求长生之道，尽管很少人能活到百岁，但通过数千年的不懈努力，人们的平均寿命还是超过了七十岁。要想健康长寿，首先要克服以下几个误区。

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