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高血压的这些“坑”,你踩了几个?

高血压并非老年人专属,年轻人也可能因不良习惯患病。它被称为"无声杀手",早期无症状却会引发严重并发症。控制血压需药物与生活方式双管齐下:低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、定期监测缺一不可。记住:擅自停药比适度低血压危险得多。

很多人认为高血压是老年人的“专利”,事实上这种想法是错误的。越来越多的年轻人也被诊断出患有高血压,可能与不健康的生活方式、肥胖、吸烟和饮酒有关。

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