沙果是个头比苹果要小一些的水果，含有丰富的维生素，人们食用以后能促进唾液的分泌，可以减少干渴症状的发生，同时它可能消除积食，调节情绪，对人类的焦燥和烦闷有一定的缓解的作用。同时，止泻也是沙果重要的功效之一。
沙果也是一种营养价值很高的水果，它能为人体补充多种有益的营养成分。沙果营养成分多，富含有机酸、维生素等营养物质；具有生津止渴、消食化积、涩精止痢、清热祛火等功效。
沙果有四大功效
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