说到免疫力，一般人会以为是免疫，但实际上并不是，所谓的免疫力，就是人体的免疫组织，包括淋巴结、胸腺、阑尾、淋巴细胞、中性粒细胞、血小板等等。简单的说，就是可以让身体抵御外来的病毒、细菌等外来物质，所以才会有这样的说法。可为什么会有人说，我的免疫力本来就差？这就是我要告诉你们的，免疫有两种，一种是先天免疫，一种是后天免疫。特别是到了30岁以后，身体的抵抗力会慢慢降低，很多事情都会让你恢复到最佳的状态。
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