民间流传：一只鸽顶十只鸡，冬季后，女人多喝它，驱寒补气血--怡心湖

女性阳气不足易手脚冰冷、抵抗力下降。冬季推荐四款滋补汤饮：鸽子汤补气血、五红汤滋阴养血、桂圆红枣奶茶暖胃低糖、黄芪牛肉汤益气强身，助你温暖过冬，焕发活力。

中医上说，我们人体内都存在着阳气，不论男女老少，体内都存在着阳气，而阳气的多少，在中医上，直接决定了我们的身体状况。阳气不足，我们的精神气色会很差，而且我们的提抗力也会下降，手脚也会很冷。时间久了，我们的身体健康也会受到影响.

继续阅读：气血民间