肾不错的人，早起没有这“二困三黑”，若你也是，恭喜你肾不错！--怡心湖

“我国约1.3亿人患慢性肾病，护肾需戒三习：少喝嘌呤高的肉汤、勿憋尿、忌饮料代水。肾好的人晨起无排尿困难、困倦、耳黑、眼圈黑、皮肤暗沉。常饮枸杞茶、玉米须茶、决明子茶，坚持泡脚、按摩腰脚，助你强肾固本。”

肾乃是人的精力源泉，生命之本。

当肾脏出现异常，身体的多种生命活动将会受到影响，人体会出现各种不适，严重者将会威胁生命。

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