在日常生活中经常可以遇到有人有磨牙的习惯，长期磨牙不仅会造成人体牙齿的损伤，另一方面磨牙也会影响人的睡眠。磨牙症是人体在无意识的时候，牙齿出现类似于咀嚼的动作。有一部分人，是在白天精神高度集中的时候，出现牙齿的咀嚼动作。还有一部分人，通常是在晚上睡觉的时候出现没有意识地咀嚼。也有人，这两种情况都会出现。长期磨牙很容易造成牙齿损伤，从而让牙齿对于冷酸的食物比较敏感。长期磨牙也非常容易造成人体头晕的情况出现。那么睡觉磨牙到底是什么原因造成的呢？
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