白天犯困，晚上失眠，可能有3个原因，2条经络不通，试试2个穴位。
很多失眠、睡眠质量不好的人，相信都有这样的经历：白天昏昏欲睡提不起精神，似乎总觉得自己睡不够，尤其上班、上课的时候，更是将床视作最向往的地方。可一旦到了晚上、可以随意呼呼大睡的时候，眼睛就是眯不上去。和白天比起来，甚至可以说是“精神奕奕”、毫无睡意。
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白天犯困，晚上失眠，可能有3个原因，2条经络不通，试试2个穴位。
很多失眠、睡眠质量不好的人，相信都有这样的经历：白天昏昏欲睡提不起精神，似乎总觉得自己睡不够，尤其上班、上课的时候，更是将床视作最向往的地方。可一旦到了晚上、可以随意呼呼大睡的时候，眼睛就是眯不上去。和白天比起来，甚至可以说是“精神奕奕”、毫无睡意。
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