它是滋阴补虚、养肝明目的好物！煲汤、泡茶最好，去试试吧--怡心湖

说起石斛，很多人可能会觉得陌生，毕竟它的名字很多人都会念错，它的正确发音念hú。今天就给大家介绍一下石斛吧。

石斛档案

石斛，也叫金钗花，生长在人迹罕至的山崖峭壁的阴面，或者是深山老林的老枝松干上面，是一种具有很高的药用和食用价值的药材。石斛有野生和栽培两种类型，因为其品种和加工方式不同，也有金钗石斛、铁皮石斛、霍山石斛等，市面上常见的是金钗石斛，而铁皮石斛则是石斛中的最佳品种。

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