肝不好的人，远离“三事”，多吃“两果”，让肝一点点变好--怡心湖

酒精摧残肝脏、熬夜降低免疫力、剩菜滋生霉菌——远离这三件事才能守护代谢核心。每日摄入橙子柠檬补充维C，草莓提升肝脏保护膜，搭配稀苷素修复肝细胞，30天改善口苦泛黄，逆转脂肪肝与肝硬化风险。

众所周知，肝脏属于人体中几大重要器官之一，它主要负责人们身体内的排毒代谢，如果一个人的肝脏出了问题，那么将导致身体代谢机能发生絮乱，且体内毒素排不出去，严重威胁人们的健康。

继续阅读：不好