痛风，四类人最为高发，不想出现“并发症”，三个习惯尽早改掉！--怡心湖

火锅肉汤嘌呤高，常喝易致尿酸飙升；憋尿少饮埋下结石隐患，肥胖与饮料成代谢推手。30%痛风风险藏在甜饮中，久坐熬夜加速尿酸结晶。改掉海鲜配啤酒、少动熬夜的恶习，多喝水多走动，十点入睡守护代谢平衡。

痛风，是目前非常高发的一种代谢性问题，其实痛风是有前身的，就是“高尿酸”，目前高尿酸已经被定义为除“三高”以外的第四高。