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穿裤子卡在大腿处?假胯宽的你赶紧练起来吧

穿紧身牛仔裤总在大腿根部卡住?假胯宽让腿显短粗,元凶是走路时的掉胯步态。三个动作拉伸内收肌、强化外展肌,纠正骨盆晃动,告别卡裆尴尬,重塑修长直腿。

穿裤子卡在大腿处?假胯宽的你赶紧练起来吧

在穿衣的教程里,通常会提到梨形身材、苹果型身材等这样的概念,很多妹子都非常苦恼,觉得自己是天生的下肢粗壮、骨盆宽大,无论怎样减肥,也摆脱不了身材差的问题。但其实,虽然女性的骨盆确实天生比男性宽大,但胯宽大并非都是天生的,今天我们就来分析一下由股骨大转子突出引起的假胯宽。

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