肝有邪，其气留于两腋——通过拍打两肋、肝脏排毒瑜伽与穴位按摩三招，打通瘀滞气血，激活排毒循环。每晚推揉脚背太冲穴至行间穴，配合深呼吸瑜伽，能驱散郁结肝气，缓解焦虑腰酸，让血液携着毒素奔涌代谢。好肝是养出来的，通畅时才能扛起解毒大旗。01.拍打两腋 继续阅读：三个 动作 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 好肝是养出的，三个养肝排毒的动作学起来！
