一.秋天为什么要养肝？

秋季气候干燥，人体容易出现肝火旺盛的情况。同时，经过了一个夏天的暑热，身体也会有所损耗。肝脏作为人体的重要器官，主疏泄、藏血，在秋季进行适当的调养，可以帮助我们维持身体的平衡，增强免疫力，为即将到来的冬季做好准备。

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